Cardio
Zumba
Programme d'entraînement complet alliant cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité, sur des chorégraphies inspirées des danses latines.
Durée
60 min
Niveau
Tous niveaux
Calories
400–600 kcal
Participants
max 25
Intensité
Le cours
Ce qui t'attend en Zumba.
Programme d'entraînement complet alliant cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité, sur des chorégraphies inspirées des danses latines.
Bénéfices
Cardio fun
Coordination
Bonne humeur
Matériel
Tenue confortable
En images
Réserver
Prochaines séances
Lundi27 juil.
19:00Salle de cours
Lundi3 août
19:00Salle de cours
Prêt à commencer ?
Programme nutrition + bilan postural offerts pour toute inscription ce mois-ci.